머릿결 좋아지는 법! 윤기나는 머릿결 만들기~

 

 머릿결 좋아지는 법! 윤기나는 머릿결 만들기~

 

 

 

 

찰랑찰랑~ 매끄러운 머릿결은 많은 여성분들의 로망일텐데요. 예뻐지려면 부지런함은 필수?! 윤기나는 머릿결을 위한 3가지 비법을 알려 드립니다.

 

 

 영양가 있는 식단

 

머리카락의 구성성분은 케라틴 단백질이며 이 밖에 비타민A와 D, 철, 아연 등이 포함되어 있습니다. 때문에 과도한 다이어트와 불규칙한 식생활은 노노~ 영양분이 충분한 음식섭취는 찰랑 머릿결을 위해 필수입니다.

 

(출처: 한국건강관리협회 블로그)

 

 

알맞은 샴푸 고르기

 

머리카락의 윤기와 탄력성을 위해서 산성도 조절이 중요합니다. 머리카락 섬유의 강도는 약산성일 때(산성도가 4~6일 때) 가장 큽니다. 샴푸가 산성일 때는 머리에 윤기가 나지만 염기성일 때는 산뜻해 보이지도 않고 부스스해 보인다는 사실! 혹시 염기성인 비누를 사용하시는 분들이라면 마지막에 식초를 조금 타서 헹구면 윤기 나는 머릿결을 유지할 수 있습니다.

 

 

충분한 거품

 

거품은 청결과 밀접한 관련이 있습니다. 거품 형성을 방해하는 지방질 때와 피지가 씻겨 나가면 거품이 나오는데요. 만일 머리에 때가 너무 많아서 거품이 충분히 나지 않은 상태로 머리 감기를 끝내면 두피에 계면활성제만 남긴 꼴이 된답니다. 전문가들은 샴푸의 효과를 기대하려면 2~3분의 시간이 걸린다고 합니다.

 

건조한 환절기에는 모발이 거칠어지고 윤기와 탄력이 없어지기 쉬운데요. 아름다운 머릿결을 위해선 노력이 필수이겠죠? 영양가있는 식단, 알맞은 샴푸, 충분한 거품! 3가지 비법을 꼭 기억하셔서 찰랑 거리는 머릿결 유지하세요.

 

 

 

 

 

+ 달걀 헤어팩

달걀을 피부에도 많이 사용하는데요. 단백질 성분이라 머리에도 사용하시면 좋습니다~

보통 머리 끝 부분이 많이 손상될텐데요~ 달걀을 1개와 꿀을 섞어서 발라주시고

15~20분 정도 방치한 후에 씻어 내주면 헤어팩의 효과를 얻을 수 있습니다.

녹차가루나 녹두가루를 가지고 계신 분들은 꿀 대신에 섞어주어도 좋으니 참고 하시기 바랍니다*_*